Workshop de cozinha sobre alimentação saudável

Durante uma semana jovens no projecto Quero Ser Mais exploraram a culinária para descobrir sabores, alimentos e as combinações mais nutritivas para uma alimentação mais saudável.

O exercício começou em grupos de trabalho onde crianças e jovens escolheram as ementas e procuraram descobrir as suas vantagens para a saúde, com referência aos ganhos energéticos e nutritivos.

A iniciativa juntou um grupo significativo de jovens e crianças que reflectiu sobre a importância da alimentação saudável e comprovou ser possível ter uma refeição saborosa e rica.

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O projecto Quero Ser Mais E9G é promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.